آيس كريم الموز و الشوكولا دون حليب و لا سكر

طريقة تحضير آيس كريم الموز و الشوكولا صحي و سريع

السلام عليكم ورحمة الله و بركاتهو الصلاة و السلام على الحبيب المصطفى

مرحبا بكم ، أقدم لكم طريقة تحضير آيس كريم صحي و سريع خالي من الاكتوز و السكر،هذه الوصفة تناسب مرضى السكري  و المصابين مثلي بالحساسية من الغلوتين

نبدأ بسم الله

المكونات

نحتاج إلى موزة واحدة

و ملعقتي شاي أو أكثر كاكاو

 المكسرات أو جوز الهند للتزيين

رشة من القرفة

التحضير

نقطع الموزة و نجمدها في الفريزر

بعد ما تجمد نحطها في الخلاط مع ملعتين كاكاو

 

 نضف رشة قرفة ثم نخلط الكل جيدا حتى نتحصل على قوام كريمي

الآن نضع الآيس كريم في كأس و نرش عليه المكسرات و نضع ورق نعناع للتزيين 

يمكن إرجاع الآيس كريم إلى المجمد ليجمد أكثر

شهية طيبة