طريقة تحضير سلطة خضر بالنعناع
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
أهلا و سهلا، وصفتنا اليوم هي سلطة منعشة سهلة و سريعة التحضيروطبعا صحية
أنا شخصيا أتناولها كل يوم لأنها المفضلة لدي.
نبدأ بعد بسم الله
لا تنسوا المشاركة بآرائكم
أهلا و سهلا، وصفتنا اليوم هي سلطة منعشة سهلة و سريعة التحضيروطبعا صحية
أنا شخصيا أتناولها كل يوم لأنها المفضلة لدي.
نبدأ بعد بسم الله
المكونات
- نصف حبة فلفل أخضر
- نصف حبة طماطم
- جزرة صغيرة
- نصف حبة بصل صغيرة
- ثلاث اوراق سلطة خضراء
- أوراق نعناع
- توابل : فلفل أسود و فلفل أحمر حلو أو حار
- القليل من الكزبرة و البقدونس
كيفية التحضير
أولا نقوم بغسل الخضر جيدا
ثانيا نقطع الخضر قطع صغيرة أو إلى أي شكل
بعد ذلك، نضعها في صحن ثم نرش عليها القليل من الفلفل الأسود و الفلفل الأحمر و نضيف الكزبرة و البقدونس
و لا ننسا إضافة أوراق النعناع على السلطة لأنها تعطي طعم حلو و منعش
(يمكن إضافة زيت الزيتون مع الخل أو الليمون و الملح (حسب الرغبة
و تقدم السلطة بالصحة و العافية
لا تنسوا المشاركة بآرائكم
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire