Comment préparer le lait de riz a la maison Le lait de riz est un lait végétale liégé et très doux, sans gluten,sans lactose et sans cholestérol, il se digère facilement, en plus il est pauvre en graisses, riche en tryptophane et en vitamines B. Ingrédients: 1 verre de riz cuit 4 verres d'eau pincée de ...
Comment préparer une soupe de chinoise aux crevettes et champignons C'est une recette sans gluten simple et facile a préparer, délicieuse et saine( car elle contient de vitamine b 12, vitamine c, oméga 3 ,protéine, calcium...etc). Ingrédients: 50 g de champignons noirs ou blanc 50 g de cheveux d'ange chinois (de riz) 100 ...
La recette de haricots verts a la sauce tomate c'est une recette traditionnelle de maghrébe (Maroc, Algérie, Tunisie ) et c'est riche en fibre, vitamines et minéraux (vitamine c, vitamine b6, calcium magnesium, fer...etc) pour une vie sain et simple. Ingrédients: haricots verts 1 oignon haché 1 petite carotte haché 1 c a s de tomate concentré ...
